Ca y est, il est 15H15, valérie vient de nous appeler : Denis vient juste de franchir la ligne. Il a réussi son pari avec 630 Kms en 24 heures, oui, vous pouvez relire ce qui est écrit, 630 KMS EN  24 H, chapeau bas l'artiste, tu es un champion !!!!!

Que dire après cela, si ce n'est que tu peux être fier d'avoir relevé ton challenge, nous en tout cas on est super fiers de te connaître. Et nous pensons également à tout ton staff qui a cru en toi, qui t'a suivi, encouragé....

Quel est le prochain objectif ? peut-être de réussir à mettre ton exploit sur papier afin de nous faire partager tes impressions, tes émotions.

En tout cas, redescents gentiement de ton vélo, de ton nuage et remets toi bien. Ce que tu viens de faire peut paraître surhumain pour certains, fou pour d'autres, donner envie à quelques uns mais une chose est sur, tu as pris plaisir à le faire et là est l'essentiel; S'il y a une chose à retenir après cela, c'est tout simplement que :

                                                              LORSQUE L'ON VEUT, ON PEUX

Au prochain challenge Denis

Pierre Iza, super fiers de toi

Ca y est, Denis  a pris le départ à 15H, cet après-midi.

Valérie nous disait au téléphone que ce qu'il redoutait le plus aujourd'hui, c'était la chaleur qui vous plaque au sol.
Mais c'est sans compter sur son moral. Allez Denis, Have a good Race et good Job !!!!

Pour le départ, les cyclistes, environ 1800, ont du traverser la piste, tout un symbole !

A 21H30, il avait passé le cap des 200Kms sur cette piste qui fait un peu plus de 4 Kms, cela en fait déjà quelques tours....

On est de tout coeur avec lui pour cette longue nuit, accroche toi Denis et encore une fois, fais-toi plaisir, c'est que du bonheur !!!

Voici les premières photos :

 :
 Avant le  départ, H - 30 minutes, il fait très chaud !

Se réhydrater, c'est très important ! C'est la 1ère pause, après 110 Kms !

 A la sortie du stand (FERRARI ?, on peut rêver ), tout va bien !

 2ème pause,  aux environs de 21H30, il a l'air bien L'ANIMAL !!!!!!!!!

 Fais attention à toi, la nuit, les repères ne sont plus les mêmes. On te souhaite de passer une excellente nuit sur ce superbe circuit.


Bon courage également à son staffqui lui est dévoué pour ce super challenge et bonne nuit à toutes et tous.
On se retrouve demain pour des nouvelles fraîches.

ICet PC

Je compte encore en semaine, mais franchement, l’envie me chatouille que de faire le décompte en jours ! L’échéance approche, j’ai hâte !

Aujourd’hui, je suis allée chez mon cardiologue, il a l’air confiant. Il m’a trouvé une petite fuite mitrale mais rien d’inquiétant pour lui. Il me donnera, je l’espère, son feu vert vendredi après-midi, après mon test d’effort. Décidemment, la guerre des nerfs, c’est pour moi cette année.

Mais, je gère, je continue à m’entraîner très cool, privilégiant les sorties en rando-course et faisant moins de vitesse et je dois avouer que j’aime bien cela en fait. En plus, je me dis que je me fatigue moins et ne puise pas trop sur l’organisme, ce sera peut-être un plus pour la course.

La semaine passée, le programme a été le suivant :

LUNDI : Sortie avec Frédo qui court pour la première fois un 5 Km ; Elle s’en sort en 52 minutes et n’a qu’une envie, recommencer ! Elle participera à l’Ekiden.

MARDI : Retour à la maison en courant, 21.6 km sous un soleil de plomb. J’adore la chaleur mais je m’arrête en route chez un copain pour mouiller la casquette et papoter un peu de l’Ekiden que nous organisons le 19 septembre prochain. A la maison, travail de cuisses obligatoire !

MERCREDI : Nouvelle sortie avec Frédo et Claudine, une marathonienne, nous accompagne. Le chrono tombe à 48 minutes sur la même distance et la bonne humeur est là. Frédo a vraiment la volonté !

JEUDI : Sortie cool autours de la maison avec pour finir quelques lignes droites et cuisses.

VENDREDI :  Repos, quand même !

SAMEDI : Matin, course avec mon caddy et après-midi bricolage. J’attends le début de soirée pour cavaler sur mon tapis au « presque frais », au sous-sol… avec 3 séries de 3 km rapides, dur-dur.

Dimanche : Pour une fois, je ne cours pas en forêt de Fontainebleau. De retour de Melun,  Pierre me laisse à l’entrée de la Chapelle et je prends la direction d’un chemin de travers, entre bois et champs. C’est alors qu’il lui prend l’envie de me suivre un moment avec le véhicule. J’ai bien apprécié cet instant partagé à deux. Sauf qu’il ne me voyait pas seule dans des endroits complètement perdus, il n’a pas l’air trop rassuré pour moi ! Mais je ne m’inquiète pas plus que cela, la peur n’évite pas le danger…. Après quelques photos et vidéos, il me laisse à mon périple de 3 heures. Je prends mon temps, appréciant chaque endroit, chaque lumière, j’aime ces moments d’intimité avec la nature. En plus, c’est la dernière semaine de préparation avec une longue sortie alors, je la savoure à sa juste valeur !

Il est presque 21h lorsque je pousse le portail, je suis bien, je crois que je pourrai recommencer ma balade sans soucis, avec cette suite de montées et descentes.

Un vrai bonheur pour moi, de la folie pour Pierre, chacun son truc…

Si vous voulez zyeuter, c’est par là :

http://picasaweb.google.fr/isabelle.izapierre.collin/SeuleEtEntreCopines#

Le CCC est là, je vais maintenant préparer mon sac et visualiser le parcours.

Vendredi, c’est le test d’effort, samedi le départ pour Chamonix et quel que soit le résultat de l’examen, j’y serai ! Tout ce que je souhaite, c’est que ce soit en tant que participante…

Bonne semaine à vous et surtout sportez-vous bien.

Iza, impatiente

Cette semaine n’a pas été très bonne pour moi. Et pour cause, je file chez le médecin ce soir, mon petit cœur ne va pas bien !!!!

Il est vrai que depuis environ un mois, il me rappelle à l’ordre mais je me dis que cela n’est rien, juste un peu de stress, de fatigue. Je peux  tout de même m’entraîner sans problème, alors, il n’y a pas de problème !!!!

Je suis essoufflée très facilement mais je récupère, donc pour moi, ça va.

Et puis ce week-end, alors que j’avais prévu une longue sortie test sur le TMF, donc en forêt de Fontainebleau, avec le frangin, mon « muscle cardiaque » n’a pas apprécié la distance. Au bout d’environ 40 kilomètres, il a dit stop à la course à pied et j’ai fini la sortie en marchant.

Pourtant, cela partait bien. Le temps était avec nous ce samedi. Debout à 05H00, départ vers Fontainebleau à 06H30, nous étions bien joyeux dans la voiture avec le frangin. On partait pour environ 70 Km, sac sur le dos, chaussures aux pieds, motivés pour cette journée test, à un mois de notre objectif.

Arrivés sur Fontainebleau, nous avons décidé de laisser la voiture au niveau de la gare et c’est donc le cœur léger que nous avons attaqué notre périple. On est super bien, on discute de tout et de rien, de la famille, de la vie. On s’arrête, en bons touristes, pour des photos. On décide de courir 15 minutes et de marcher 5 minutes. On se tient parfaitement à ce rythme. La moyenne est très cool, ce qui n’empêche que l’on se perd à plusieurs reprises. Il faut dire que dans certains endroits, la FFRP a du oublier de passer depuis pas mal de temps, il n’y a plus de trace ou les endroits sont très mal entretenus !! Heureusement que ce n’est pas le fiston qui a en charge ce secteur, je lui aurais glisser quelques mots dans le creux de l’oreille…

Les sensations sont vraiment bonnes. Vers 13H00, on s’arrête sur un superbe point de vue pour avaler nos sandwiches, j’appelle Pierre, Stéphanie, le fiston et ma mère. Tout le monde est rassuré. Après une bonne pose d’environ 30 minutes on repart. Et là, on ne comprend plus rien, on tourne, on tourne, on tourne, bref on se retrouve là où nous avions déjeuné quelques temps auparavant !!! Ok, le coin est merveilleux mais, on ne va pas passer l’après-midi sur le même secteur, il y en a encore un bon bout à faire !

Enfin, après bien des péripéties, nous arrivons sur le site des Trois Pignons et ses 25 bosses tant renommées. Denis est surpris de notre passage sous l’autoroute A6, il n’en revient pas. On poursuit notre périple, nous nous perdons encore et subitement, je l’entends dire « Bon bien, je n’ai plus d’eau, c’est la M…. ». Je sais que le cimetière de Noisy n’est pas très loin, alors, on décide de s’écarter du TMF pour refaire le plein. Jamais je n’aurais cru avoir autant de plaisir à pousser la porte d’un cimetière. Nous n’y sommes restés pas loin d’une demi-heure, à nous refaire une santé !! Une fois, les pieds remis en état, les poches d’eau complétées, on repart pour récupérer le circuit. Il est déjà 16h30 et tout va bien.

Et puis, au fil du temps, mon cœur tambourine de plus en plus ; je ralentie mais même en courant tout doucement, je ne peut tenir. Je suis obligée de marcher, et il doit rester pas moins de trente Kms. Denis s’inquiète beaucoup pour moi, j’ai le droit à « Bon, tu vas aller vite fait chez le médecin », « Faut pas prendre de risque, tu ne cours plus », « faut pas faire la course si t’es pas bien », bref, un vrai frère, un père pour moi.

J’ai essayé de repartir et de courir simplement 5 minutes en me disant que je récupérerai sur 3 minutes et que cela tiendrait comme cela jusqu’au bout, sauf que je n’ai pu le faire qu’une fois. Et là, tout s’est écroulé. Je ne suis pas de nature à me plaindre ou à peindre l’avenir en noir, mais là, je me dis que c’est quand même ma vie qui est en jeu alors, c’est sur, dès lundi, j’appelle le médecin pour faire le point. Si cela se trouve, il s’agit juste d’un grand coup de mou et je vais pouvoir quand même courir sur le Mont Blanc, mais si cela se trouve, c’est un peu plus compliqué. Alors, je suis sérieuse et j’écouterai le médecin.

Nous avons donc fini notre sortie en coupant par le GR13. Adieu l’objectif pour ce jour, mais on y reviendra, je l’espère car il est trop génial ce parcours malgré son manque d’entretien !!! Et en coupant ainsi, nous avons trouvé de nouveaux sites de grimpe, ce qui n’est pas pour me déplaire, bien au contraire. L’orage s’est invité sur les derniers Kms, un bien immense pour nous, la pluie fraîche nous rafraîchit à souhait. Pour finir notre belle balade, nous croisons une famille de cervidés. Ils sont trop beaux, surtout le plus jeune qui, même pas apeuré, n’a pas bougé en nous voyant arriver.

Et nous rentrons sur Fontainebleau en rêvant d’une bonne bière à la table d’un café, chose que nous ne ferons pas, on a de l’eau pétillante à la voiture…. Allez, une dernière côte pour retrouver le véhicule et ça y est, c’est fait. Il est 20H30 et nous reprenons la voiture. Nous avons parcouru 62 Kms en 10H20 et nous sommes heureux de ce que nous avons vécu ensemble. Pas comme je le souhaitais tout à fait pour ma part mais, je préfère que cela m’arrive maintenant, plutôt que sur la course. J’en saurai un peu plus cette semaine sur mon cas. Ce qui m’énerve c’est qu’après 62 Kms, je suis physiquement bien. C’est juste le cœur qui ne va pas bien, c’est grave Doc ????

Quant à Denis, j’ai vraiment confiance pour sa course, il est frais comme tout, même pas mal, bien dans sa tête, bref, il est prêt et cette sortie l’a vraiment conforté dans sa préparation.

Malgré tout, je garde un excellent souvenir de cette journée et j’espère vraiment que tout va très vite s’arranger.

Voilà, si vous voulez Zyeuter, c’est par là :

http://picasaweb.google.fr/Izavoineuse/TMFEnFamille#

Allez, bonne semaine à vous et surtout, sportez-vous bien

Iza qui va se soigner…