ECO-TRAIL DE PARIS : S - 4 - Les Z'Avoineurs

Dimanche 27 janvier 2008 7 27 /01 /2008 18:54

ECO-TRAIL DE PARIS : S - 4

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Plus que quatre semaines et ce premier trail parisien sera passé. Cela va vraiment très vite. Je ne dois surtout pas oublier mon objectif : monter au premier étage de la Tour Eiffel pour passer la ligne d'arrivée.
A lire sur certains forums, il ne va pas falloir traîner en route, les barrières horaires sont limites. Mais qu'importe, je vais essayer de prendre un maximum de plaisir et déjà, être au départ avec mon petit frère Denis, c'est énormément de bonheur. Il se prépare comme un fou; lorsque je l'ai au téléphone, il revient d'un entraînement course à pied et a la super forme. Je me demande s'il ne devient pas un mordu de la discipline, tout comme la grande sœur ! Je l'ai déjà dit, mais je lui redis quand même "Je suis fière de toi !!!" Vivement le 16 février, qu'on se retrouve tous les deux à partager ce moment magique d'une LONGUE BALADE.
En attendant, voici mon petit compte-rendu de cette semaine. Comme d'habitude, ce sont quatre sorties qui ont été effectuées.
La première, très cool avec une séance de musculation à la suite, s'est faite avec une jeune stagiaire que j'avais au boulot pour trois jours. Je lui ai proposé de venir avec moi, sans aucune obligation et elle a répondu oui de suite. Cela fait plaisir. Un rythme tranquille sur les bords de Seine pendant une heure et vingt minutes de musculation avec en entrée Abdos, suivi d'escalade sur un mur artificiel et en dessert, la chaise pour muscler les cuisses (cela tombe bien, elle part prochainement au ski...).
La deuxième sortie a été beaucoup plus dure avec des conditions météo que je déteste. En effet le brouillard s'était invité, la respiration a de suite été délicate. D'autant que j'avais des fractionnées en côte au programme, pas "Gloups" du tout mais on ne peut pas toujours compter sur le beau temps, cela forge le caractère !!!!! J'ai vraiment apprécié la douche à l'issue et surtout mon lit...
Ce week-end, comme à l'habitude, les deux sorties longues se sont enchaînées. Samedi, je suis sortie avec Végas, cette chienne est vraiment géniale. Elle est toujours prête à suivre sa maîtresse et nous sommes parties toutes les deux, à enchaîner montées et descentes juste à côté de la maison : Royal !
Aujourd'hui, sortie Nordic-walking avec Pierre et les chiens pendant une heure en forêt, cela s'est fait avec un soleil qui nous réchauffait, divine cette lumière sur les arbres qui "dégivraient". S'en sont suivies deux heures de course toujours avec ma compagne d'entraînement, Végas.
Et là, cela a été le calvaire : Autant marcher sur un sol gelé et entendre "craquer la terre" est agréable, autant essayer de courir sur un terrain boueux est périlleux. Par moments, je ne courais plus, je glissais et la voix de la sagesse me disait "Mais qu'est-ce-que tu fais là, rentre, vas te doucher et faire à manger, c'est pas grave si tu écourtes la sortie ! Il y en aura d'autres". Et puis la voix de la passion me disait "Continue, c'est dans la douleur que l'on progresse, imagine toi cet été sur le Mont Blanc, tu n'as pas le droit de rentrer, cela fait partie de ta préparation physique et mentale". Alors on visualise l'objectif et plus rien ne peut nous arrêter. Dieu comme mes chaussures étaient lourdes, comme cela a été éprouvant et dur. Mais quel bonheur quand cela se termine. Oui, j'aime courir, j'aime le dépassement, où sont mes limites, je ne sais, je ne les ai pas encore trouvées...
En plus, j'ai croisé plusieurs cavaliers et nous avions le même discours "Attention, ça glisse !!" Les chevaux n'étaient pas à la noce non plus, le rythme était lent, tout comme pour moi. Mais le plaisir d'être à l'air, au soleil dans un cadre de verdure est plus fort que tout, alors qu'importe la vitesse, le bonheur est dans le pré !!
Au final, la semaine a été éprouvante techniquement mais enrichissante mentalement, donc, que du bonheur.
Vivement mardi que je recours, cela me manque déjà.
Voili-Voilou, c'est tout pour cette semaine, en attendant la suite, sportez-vous bien.

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Par Iza
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