AIE MES CUISSES, MERCI FISTON  !!!!

Arghhhhhhhhhh, courir dans les pâturages, qu’est-ce que c’est chouette, mais les jours qui suivent….

Lundi : Comme prévu Arnaud, qui a posé sa journée, m’emmène sur les pentes châtellanes. C’est juste une petite sortie d’une heure, avec un passage en SUISSE, mais qu’est-ce que je « déguste » au niveau des cuisses lorsque j’amorce une descente !

Pour me faire oublier la douleur, il me fait passer dans des coins paradisiaques ; un petit sentier perdu dans la forêt, un tour de lac tranquille, une descente rocailleuse. Le plus frustrant dans l’histoire, c’est cette facilité déconcertante avec laquelle il avale le dénivelé et attaque les pentes. C’est bien mon fils, continue ainsi, je suis fière de toi !

Comme j’ai réussi à le suivre, j’ai le droit à une récompense, les bains de LAVAY, en SUISSE, où nous trempons tout l’après-midi. Sauna et hammam sont également au programme, trop bon.

Mardi : Toutes les belles histoires ont une fin. C’est donc la larme à l’œil que je quitte Arnaud et Christelle, tout en leur promettant de revenir en juillet. Merci à vous deux pour cet accueil, j’ai vraiment apprécié ce week-end sportif. Il m’a reboosté, j’en avais secrètement besoin… Je me suis vidé la tête durant mes sorties en solitaire et j’ai vraiment apprécié cette belle balade avec mon fils, tant de plaisirs partagés à cavaler dans ses montagnes.

                                                                                                                                                                   

Mais oui mon NONO, elles sont belles tes montagnes....
De retour à la maison, j’ai beaucoup de mal à monter les marches, je me demande encore pourquoi.

Mercredi : repos forcé, j’ai deux enclumes à la place des cuisses, j’avais oublié cette sensation !

Jeudi : Encore un peu juste à mon goût pour une séance, alors, je traine…

Vendredi : Reprise sérieuse des choses. J’effectue ma deuxième sortie de la semaine en faisant du fractionné sous forme de 30’30’ durant 4 Km. Je suis contente, j’ai de bonnes sensations et les jambes répondent bien aux accélérations, d’autant que la séance se fait en trail sur un terrain bien accidenté.

Samedi : Chut, je fais la fête et ce n’est pas prévu dans mon programme d’entraînement. En tout cas, la mariée était belle…

Dimanche : Pas de repos pour les braves, alors je pars pour 24 km sur route. Je suis bien, il est 20H00 et aucune voiture ne vient perturber cette quiétude. Quelle chance j’ai de vivre à la campagne et de pouvoir profiter pleinement de cet environnement.

Voilà, pour cette semaine, j’ai engrangé un petit kilométrage mais qu’importe, j’ai apprécié chacune de mes sorties ce qui au final est très positif. J’ai couru un marathon en trois sorties.

Je termine mon petit mot en félicitant JP pour ses 3H55 sur le marathon de la Liberté à CAEN. J’en suis sure, JP, les 100 km de MILLAU, FACILEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.

Voili-voilou, c’est tout pour aujourd’hui, en attendant le prochain p’tit mot, sportez-vous bien.

Iza qui a encore la tête dans les montagnes