LES Z'AVOINEURS,
Des passionnés qui ne demandent qu'à partager
!
Nous voici déjà dimanche et je me dis que le temps passe bien vite, est-ce que ce sera le cas sur la course ? Est-ce que les minutes s’égraineront aussi rapidement ? Est-ce que mes premiers 24 Heures fileront dans l’espace temps comme une fusée dans le cosmos ? A chacune de mes sorties, cette question me revient à l’esprit, entêtante, sournoise.
Et de me répondre : « Mais tu es blonde ou quoi ! Bien sur que le sablier ne dérogera pas à la règle et que le rythme donné aujourd’hui sera le même ce week-end du téléthon ». Même si, j’en suis sure, il va m’arriver de penser qu’il ne va pas passer, que ma montre ne va pas bien fonctionner, que certaines heures vont être interminables…
Mais cela fait partie du jeu, mon adversaire cette fois-ci sera un sablier et j’espère simplement pouvoir être aussi régulière que lui et ajouter, tour après tour, les kilomètres à mon compteur, telles les perles sur un beau collier !
Pour le moment, l’organisme encaisse et réagit bien à ce nouveau type de préparation, je m’accorde du repos dès que je le peux. Mes talons semblent tenir le coup, il faut dire que j’en prends soin, je les masse matin et soir.
Pour cette semaine, quatre sorties comme prévues avec au final 71.5 Km en 8 H 15 à savoir :
Lundi : Repos
Mardi : Entraînement sur le tapis avec 16.3 Km en 1H55, tranquillement. Pour anecdote, Denzel, l’un de nos chiens qui a 11 mois a voulu monter sur le tapis avec moi, son essai s’est soldé par une belle chute sur le côté, un brin surpris le chien-chien !!!
Mercredi : Réception de notre joëlette à la Mairie, je suis aux anges…
Jeudi : Boxe le matin et de nouveau Tapis le soir avec 17.3 Km en 2H10
Vendredi : Passage obligé chez le médecin pour mon certificat médical, aucun problème.
Samedi : Re-Tapis avec 16.5 Km en 1H35 avec 4 séries à 11.5 Km/H.
Dimanche : Je file sur Bray par la route et je bats mon record (dans l’autre sens !) avec 21.4 Km et 2H35 ; la pluie s’est invitée par deux fois mais même pas peur !
Ce rythme me convient bien, je prends le temps de regarder ces paysages que je connais pourtant déjà bien et j’arrive à découvrir de nouvelles choses, comme quoi !
Seule ombre au tableau, mon inscription a du mal à se finaliser, du point de vue administratif, car les courriers n’arrivent pas !! Heureusement Say, membre actif de l’organisation, me fait confiance, je ramènerai le tout le jour J, merci à lui. J’espère que ce n’est pas un signe de mauvais augure… Non, je dirais juste une première mise à l’épreuve pour mes nerfs…
Allez, si vous voulez zeuyter, c’est par là :
http://picasaweb.google.fr/Izavoineuse/UneSortieDominicale#
En attendant le prochain petit mot, bonne semaine à vous et surtout, sportez-vous bien.
Iza, bien dans ses runnings