Aïe, Aïe, Aïe, le temps file de plus en plus vite et l’échéance pointe son nez.

Je commence à me poser des questions, sont-ce les bonnes, je ne le sais mais là-haut, dans ma petite tête de blonde, cela bouillonne pas mal ! Pourtant, mon côté zen pourrait me rassurer en me soufflant « T’inquiète pas, tu l’as déjà fait, tu connais le CCC » mais, régulièrement, mon « diablotin » me rappelle que l’année dernière, l’UTMB s’est finalisé par un abandon. Alors, qui croire ou plutôt, qui entendre ? Et bien les deux, Mon Capitaine,  c’est évident.

Je connais effectivement le parcours et c’est un atout. J’ai abandonné, triste expérience qui m’a permis d’apprendre beaucoup sur moi-même et cela (bien que très long à accepter) a été très constructif pour la suite de ma « carrière sportive ». D’un échec ou d’un abandon, il faut toujours en tirer du positif, j’ai mis très longtemps à le comprendre mais aujourd’hui, je sais. Même si une course ne se termine pas comme on le souhaitait, on s’y est préparé physiquement et mentalement, on a pris le départ et après…. Il est sur que passer la ligne et ce, dans les temps prévus, est vraiment une énorme satisfaction ; atteindre son objectif, c’est Noël avant Noël ! Mais ce n’est pas l’essentiel, ce qu’il faut retenir, pour ma part en tout cas, ce sont toutes ces belles couleurs, tous ces beaux paysages, ce partage avec les autres, cette quête intérieure qui nous grandit à chaque pas, bref ce moment plus ou moins long où l’on a pu se dire « ça y est, on y est, je me suis préparée pour cet évènement et je vais en profiter un max ». Voilà pour moi ce qu’est l’essentiel de la course, qu’elle soit d’ailleurs avec un dossard ou sans !!! Et, en plus, ceci est valable dans la vie de tout les jours… Alors, si l’on met en pratique régulièrement, cela devient naturel et chaque moment, chaque instant de la vie, qu’il soit positif ou non,  est une nouvelle pierre à notre édifice intérieur et on se sent bien. On se construit, on se grandit.

Bon  je vous l’avoue, en fond d’écran, j’ai l’affiche officielle de la course, je la trouve magique et me donne vraiment envie de me préparer au mieux pour aller le plus loin. Le mental a une part énorme dans ma préparation et même si en ce moment, ce n’est pas évident avec la santé de Pierre et surtout son hyper activité, j’essaie de me protéger le plus possible et de me préparer le mieux possible. Ne dit-on pas « A cœur vaillant, rien d’impossible »…

Bon, c’est pas tout ça, mais cette semaine, qu’est-ce que j’ai fait ?

Lundi : Repos, après ma belle sortie dominicale en forêt de Fontainebleau et ma sortie vélo le soir, une journée récupération, cela fait du bien aussi de ne rien faire (C’est entendu ça Denis ?).

Mardi : J’inverse une sortie dans mon programme de la semaine et assure un bon travail en côte avec 12 montées rapides. Il fait bon et chaud mais le ciel se noircit à vitesse grand V. je ne traîne pas sur le retour.

Mercredi : Caddy-cross en grande surface, c’est du sport aussi…

Jeudi : Rien, pas mal, non ?!

Vendredi : Un bon échauffement en compagnie de Végas, toujours sur mes chemins bourguignons et suivent 22 lignes droites « à fond ». Je me suis surprise à relever une pointe à 20.6 km/h ! Non, non, pas dopée la fille, juste motivée ! OK, je ne l’ai fait qu’une fois. Un retour au calme dans mon petit bois avec quelques gouttes, même pas grave.

Samedi : Sortie en groupe sur un parcours qu’Angélica nous avait concocté dans son beau Montois. Rien à redire Angel, si ce n’est que je suis désolée de m’être sauvée ainsi, aussi rapidement. Je te l’ai promis, je reviendrai et nous ferons ensemble le circuit initial avec tous ces beaux points de vue. En tout cas, cela fait du bien de se retrouver avec les copains, courir en groupe a du bon également. Merci de nous avoir permis de nous retrouver, j’espère que la soirée a été égale à la sortie, conviviale ! Je n’ai partagé qu’une heure trente de votre temps mais quel plaisir !!!!

Dimanche : Comme de coutume, sortie en forêt de Fontainebleau. Il a fait chaud et est-ce le tour de France, je n’ai pas croisé grand monde. J’ai repéré une partie du circuit que nous ferons samedi avec Denis, et peut-être Olivier et Pierre Louis. J’adore vraiment tous les secteurs de cette belle forêt, que ce soit ses grandes allées, ses rochers, son sable, tout y est pour que l’on prenne plaisir à courir. En plus, j’ai terminé ma séance avec une bonne série en côte. Je me suis arrangée pour la faire sur une côte que nous empruntions lorsque nous faisions du triathlon. Sur cette dernière, nous nous amusions avec des cônes à faire de bons slaloms en VTT. Que de chutes, que de rigolades, la bonne époque quoi ! Retour en arrière de presque 20 ans !

Pour finir la journée, sortie vélo d’appartement sur 1h30 avec 41.5 km au compteur. Allez, là, je m’arrête, la « bonne femme » est un peu fatiguée…

Voilà, si vous voulez Zyeuter, c’est par là :

http://picasaweb.google.fr/Izavoineuse/CCCS5?authkey=Gv1sRgCLDoqbytltTvIQ#

En espérant ne pas vous avoir trop embêtés avec tout mon blabla, je vous souhaite une bonne semaine et surtout, sportez-vous bien.

Iza qui cogite…