Voilà, ça y est, 2010 est là, les bonnes résolutions sont prises, il n’y a plus qu’à … les mettre en pratique !

Comme l’indiquait mon dernier « ptit mot », ma première résolution est d’être heureuse car c’est bon pour la santé. Je l’ai mis en pratique tous les jours et mon plus grand moment de bonheur a été ce dimanche, vous le lirez dans quelques lignes… (patience, patience).

Ma deuxième résolution est d’essayer de prendre le temps. Je suis tombée sur un proverbe africain qui dit : «  Vous avez la montre, nous, nous avons le temps ! » Et ce matin, j’en ai discuté avec des élèves d’une école primaire, que du bonheur ! Entre le temps de faire les devoirs, le temps de goûter, le temps qu’il fera, que du bonheur… mais au final, oui, savoir prendre son temps pour mieux vivre, en voilà une belle philosophie de la vie ; oublier la montre un instant pour se poser, pour écouter, regarder, bref, pour s’épanouir ! Donc, c’est juré, craché, je m’accorde chaque jour MON MOMENT A MOI, et je le revendique. Et vous ?

Concernant le calendrier des courses et le programme de la nouvelle saison, je vous dévoile mes objectifs :

-         20 mars : Ecotrail de Paris avec les copains et copines,

-         11 avril : Marathon de Paris, toujours avec les copains et copines et surtout la joëlette,

-         16-17-18 avril : Relais avec Bernard et la joëlette, là, j’attends les copains et copines pour m’accompagner. C’est qui qui veut venir, avec un départ du côté de Rouen, une étape dans le Val d’Oise et une arrivée aux Clayes, un week-end handisport riche en émotion à mon avis, à ne pas rater !!!!!

-         25-26-27 juin : Grand raid du Morbihan, avec le « ptit frère » Denis. Ce sera l’un de mes objectifs, avec ses 177 Kms en moins de 42 H, tout cela au bord de mer, quel pied !

-         Du 15 au 23 août : Thorigny-Châtel en courant, neuf étapes entre 50 et 60 Kms chacune, mon deuxième objectif. Si tout va bien, Pierre assurera la logistique sur ces 490 Kms. J’attends des nouvelles de France Parkinson car je tiens absolument à associer ma course à une association et celle-ci nous concerne directement !

-         27-28-29 août : Si tout va bien, je croise toujours les doigts pour Olivier et Pierre-Louis, le tirage au sort a lieu demain, je serai sur Chamonix pour l’UTMB, mais là, non pas avec un dossard sur le bidon, mais en tant que bénévole sur la course. Ce sera super intéressant, enrichissant et je serai avec « mes fous furieux ». On y croit les petits, on y croit…

-         18 septembre : L’Impérail trail de Fontainebleau et ces 70 Kms,

-         Et pour la fin de l’année, un nouveau 24H.

Bon, ce programme me plait bien ; oui vraiment, à souhaiter maintenant que je puisse tout réaliser. Cela pourrait bien être ma troisième bonne résolution, REALISER TOUT CE QUE JE SOUHAITE FAIRE !

Après le programme, la pratique. Cette première semaine de janvier s’est déroulée comme pour beaucoup dans le froid et la neige !

Sur mon carnet ont été notés :  

Mardi : Entraînement sur tapis avec 10 Kms, tranquille,

Jeudi : sortie dans la neige et deux séries de 30’30’, en côte et sur du plat,  c’était magique, dur mais magique. Au final, 9 Km au compteur et des joues bien rouges.

Samedi : au lieu de Fontainebleau, je suis montée sur le tapis et je suis partie pour 15 Kms avec un peu de fractionné. Tout cela en regardant « 7 vies », les larmes ont coulées, ce film est vraiment trop beau… Mais promis, je ne fais que repousser la sortie sur les 25 bosses.

Dimanche : balade dans la neige, 16 Kms tranquillement en écoutant le silence et en découvrant de superbes paysages. Mon moment de bonheur a eu lieu juste à la fin de ma sortie. Pendant près de 2 H, j’ai croisé des chasseurs, très polis, très courtois mais je n’ai pas vu une seule « bébête » à poil ou plume !

Et, alors que j’allais terminer mon entraînement, je croise ces messieurs qui quittent leur poste pour se retrouver dans leur cabane. Croyez moi si vous le voulez mais c’est une fois que les chasseurs sont rentrés que le gibier est sorti ! Dans le champ, juste à côté de la maison, se trouvaient 4 chevreuils qui paissaient tranquillement. Je me suis sentie remplie d’une joie, d’un bonheur incalculable en voyant ce tableau. Il suffit parfois de regarder tout simplement.

Si vous voulez zyeuter, c’est par là : 

http://picasaweb.google.fr/Izavoineuse/PremieresSorties2010DansLaNeige#

Bon, j’espère ne pas vous avoir ennuyé par ce nouveau « ptit mot », je vous dis à la semaine prochaine et en attendant, comme d’habitude,  sportez-vous bien !

Iza, pleine de projets