Ah les Bords de Seine en mangeant de l'Ovomaltine....

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Sortie du 02/03/08, une balade sur les bords de Seine

Effectif réduit aujourd'hui le coach a pris tous les relais !!

Afin de ne pas salir nos chaussures nous avions choisi de longer la Seine de devant chez Patrick et Philippe à la Ferme d'îsle. 16Km pile aller et retour .

La sortie a été enregistrée de devant champion au même endroit pour le retour. soit 15.2Km.

Moyenne excellente de 6.66Km/H.

Plus longue distance (2008 démarre enfin)

Nous aurions pris sur les 16Km à la même vitesse : c'était les 7Km/h !!!

Cela sera donc pour la prochaine fois.(Il faut travailler "La maison à Champion" à fond !!!)

Mais Il nous fallait attendre "captain Phil" qui plante le bâton dans la neige.

Nous aussi on n’était pas loin de la suisse car on avait de l'ovomaltine : voir le film sur le lien

http://picasaweb.google.fr/angilrageade/LaFermeDIsle?authkey=v5QzolVtnF0

Date	Parcours	Météo	Distance	Temps	Moyenne sortie	Remarques
1-janv.-08		Beau et agreéable	13,901	128	6,52	Olivier en chasseur
19-janv.-08	Château d'eau Paroy	Gris et doux	12,78	140	5,48
27-janv.-08	Chalmaison	Gel et soleil	12,71	131	5,82	2 Chevreuils 1 Lièvre, 1 battue
3-févr.-08	Les 3 clochers (Avigny Compigny, Montigny)	Gel et soleil	14,63	135	6,50	Animaux divers et variés : nichée de perdreaux, meute de lapins chevreuil et quatre CAP égarées!!!!!
10-févr.-08	Gouaix	Gel et soleil	10,49	106	5,94	Ciska comme gardienne du troupeau et une batue = chgt d'itinéraire = improvisation
17-févr.-08	Fontainebleau Barbison	Gel et soleil	12	153	4,71	Un éiéphant ingrimpable !!!l
24-févr.-08	Paroy Savins	Brumeux	11,79	109	6,49	Un groupe de coureur dans le brouillard
2-mars-08	La Ferme d'isle par la seine	Gris et venteux (qcq gouttes)	15,2	137	6,66	Poules d'eau , canards, berger allemand sympatique (même pas peur)

Qui sommes nous ?

Blog : Les Z'Avoineurs
Catégorie : Course à pied Trail Ultra Nordic walking Sport
Description : Un blog sur la course à pied et la marche, deux passions qui font des émules. Mon adage :"Avaler les kilomètres, dévorer les paysages pour l' indigestion d'un pur bonheur.
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Créé le : 25/11/2007